一吃水果就拉肚子?你可能得了“肠易激”

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19: 43: 16健康状况

夏季是各种水果和蔬菜大规模上市的时期,但住在福州市的徐女士说,“没有祝福”。徐女士今年29岁,突然对她喜欢的水果“过敏”。香蕉,西红柿,榴莲等,只要他们吃,他们就会拉肚子,去医院进行胃肠镜等一系列检查,但他们还没有检查过什么。医生说徐女士可能患有“肠道烦躁”。

抗生素可引起“肠道刺激”

在过去,徐女士的胃是正常的,她偶尔便秘。她经常吃香蕉和其他水果来缓解症状。然而,在她一年多前生下一个孩子后,她的胃似乎发生了变化,腹泻的数量也增加了。如今,水果,特别是香蕉,榴莲和西红柿,它们是过去最受欢迎和最常吃的水果,只要它们吃了一点就会感到腹胀,而且它们不会停放屁,然后它们会腹泻。起初她以为她是胃肠炎,但她没有得到任何药物。后来她去医院做了一系列的检查,比如胃肠镜,但她仍然没有发现任何问题。事实上,徐女士可能已经受到“肠道易感性”的影响。

肠易激综合征是一种暂时的肠功能障碍。它是一种功能性疾病,就像一个坏的电接触,它自己的部件没有损坏。数据显示,中国高达16%的人受到“肠道易怒”的困扰,在20-50岁的人群中更常见,腹泻型肠易激综合征更为常见。除了腹痛和腹胀的典型症状外,便秘和腹泻经常交替出现。部分患者还会伴有厌食,胃灼热,恶心,呕吐,心悸,头痛等症状。

肠易激综合征的原因很多,如遗传,肠道轻度炎症,刺激引起的肠道菌群紊乱等。我向徐女士询问了情况。事实证明,在她生了一个孩子之后,她因为乳腺炎和其他疾病而使用抗生素并且有一些滴剂。抗菌药物可能会杀死肠道中的一些细菌,从而导致肠道菌群。紊乱。

我们知道每个人的胃肠道都有大量的菌群,种类不同,但由于外部刺激,一些细菌可能会增加或被杀死。一旦细菌变少,食物中的一些成分可能不会被分解。例如,徐女士不能分解香蕉中的高渗透性物质,并且会出现胃肠胀气和腹泻的情况。

补充细菌可能不是“一击”(

如果可能,可以进行真菌筛查,但这种筛查更昂贵。

因此,对于一般患者,医生会根据症状和临床经验选择开放益生菌和其他可能的真菌,治疗效果也很好。虽然肠易激综合征对生命有较大影响,但它不会引起太多严重疾病,因此患者不必过于担心。

益生菌在人体肠道中的比例越高,微生态环境越好,肠道越重要,腹痛,腹泻和便秘的长期调节。在生活中,益生菌可以通过食用酸奶,奶酪和腌制产品(泡菜)来补充,这是在日常生活中获得益生菌的最常见方式。但是,必须限制食品中益生菌的含量。对于那些患有肠道疾病,便秘,生活不规律,中老年人的人,可以根据医生的建议吃额外的益生菌。

许多人将益生元与益生菌混淆,但它们并不相同。益生元主要包括多种低聚糖或低聚糖,它们是益生菌的“食物”并促进肠道中益生菌的生长。因此,您可以在日常生活中多吃水果,杂粮和豆类。

件,对一些食物不耐受,这意味着身体缺乏消化这些食物的酶,因此免疫系统会将未消化的食物视为有害物质,形成过度的保护性免疫反应。腹痛,腹泻等。例如,喝牛奶,喝甜饮料,喝果汁,或吃油桃,蘑菇等不适感觉不舒服,这部分应尽量避免吃难以忍受的食物。

知识链接:

肠易激综合征的四种典型症状

腹痛

有些人在早上起床后会感到腹痛,而其他人在进食后会出现。排便后会松弛,排便次数异常。这种腹痛可发生在腹部的任何部位,局部或弥漫,但腹痛不会发展。

腹胀

在白天,腹胀较重,特别是在下午,晚上入睡后会缓解。

腹泻

它通常发生在早晨或进食后,每天3至5次。粪便大多很薄,或者可以是软的或稀释的。它会有白色或透明的粘液,但这种腹泻不会影响。晚上休息。

便秘

排便困难,大便干燥,少量,绵羊样粪便或板栗状,经常有大便后的感觉。

正文:人民解放军第九联合医院消化内科主任王文

整理:吴志夏玉清

关仲尧

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connect()超时!我们知道每个人的胃肠道都有大量的菌群,种类不同,但由于外部刺激,一些细菌可能会增加或被杀死。一旦细菌变少,食物中的一些成分可能不会被分解。例如,徐女士不能分解香蕉中的高渗透性物质,并且会出现胃肠胀气和腹泻的情况。

补充细菌可能不是“一击”(

如果可能,可以进行真菌筛查,但这种筛查更昂贵。

因此,对于一般患者,医生会根据症状和临床经验选择开放益生菌和其他可能的真菌,治疗效果也很好。虽然肠易激综合征对生命有较大影响,但它不会引起太多严重疾病,因此患者不必过于担心。

益生菌在人体肠道中的比例越高,微生态环境越好,肠道越重要,腹痛,腹泻和便秘的长期调节。在生活中,益生菌可以通过食用酸奶,奶酪和腌制产品(泡菜)来补充,这是在日常生活中获得益生菌的最常见方式。但是,必须限制食品中益生菌的含量。对于那些患有肠道疾病,便秘,生活不规律,中老年人的人,可以根据医生的建议吃额外的益生菌。

许多人将益生元与益生菌混淆,但它们并不相同。益生元主要包括多种低聚糖或低聚糖,它们是益生菌的“食物”并促进肠道中益生菌的生长。因此,您可以在日常生活中多吃水果,杂粮和豆类。

件,对一些食物不耐受,这意味着身体缺乏消化这些食物的酶,因此免疫系统会将未消化的食物视为有害物质,形成过度的保护性免疫反应。腹痛,腹泻等。例如,喝牛奶,喝甜饮料,喝果汁,或吃油桃,蘑菇等不适感觉不舒服,这部分应尽量避免吃难以忍受的食物。

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肠易激综合征的四种典型症状

腹痛

有些人在早上起床后会感到腹痛,而其他人在进食后会出现。排便后会松弛,排便次数异常。这种腹痛可发生在腹部的任何部位,局部或弥漫,但腹痛不会发展。

腹胀

在白天,腹胀较重,特别是在下午,晚上入睡后会缓解。

腹泻

它通常发生在早晨或进食后,每天3至5次。粪便大多很薄,或者可以是软的或稀释的。它会有白色或透明的粘液,但这种腹泻不会影响。晚上休息。

便秘

排便困难,大便干燥,少量,绵羊样粪便或板栗状,经常有大便后的感觉。

正文:人民解放军第九联合医院消化内科主任王文

整理:吴志夏玉清

关仲尧

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